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domingo, 28 de abril de 2019

TDAH NO ADULTO – ALGUMAS ESTRATÉGIAS PARA O DIA A DIA







Com as informações que dispomos hoje, sabemos que o TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – é um distúrbio neurobiológico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que pode ser observado desde a infância e a adolescência, principalmente em idade escolar.

Porém, o que muitas pessoas desconhecem é que o TDAH pode também persistir na vida adulta da pessoa. Descuido nas atividades, falta de organização, dificuldade em manter a concentração e atenção, inquietude e hiperatividade são apenas alguns dos sintomas típicos do adulto com TDAH.

O TDAH não está ligado a fatores culturais ou conflitos psicológicos, mas sim em pequenas alterações na região frontal do cérebro, responsável pela inibição do comportamento e do controle da atenção. O que ajuda e muito a vida de uma pessoa com TDAH é o diagnóstico precoce, correto e o tratamento adequado, trazendo uma melhora significativa nas relações interpessoais com cônjuges, familiares e amigos.

Abaixo seguem alguns sintomas que encontramos com maior frequência e intensidade em adultos com TDAH, comparados a uma pessoa que não possui o transtorno:

Instabilidade profissional
Rendimento abaixo da capacidade intelectual
Falta de foco e atenção
Dificuldade de seguir rotinas
Tédio
Maior incidência de divórcios e separações conjugais
Maior incidência de acidentes de transito
Dificuldade de planejamento e execução das tarefas propostas
Maior índice de desemprego
Procrastinação
Ansiedade diante das tarefas não estimulantes
Maior índice de desistência em Universidades / evasão escolar
Dificuldades nos relacionamentos; relacionamentos instáveis
Frequente alteração de humor
Frequentes esquecimentos, perdas e descuidos para datas e reuniões importantes
Dificuldades para expressar suas ideias, colocar em prática o que está pensando/em sua cabeça
Dificuldade para escutar e esperar a sua vez de falar
Frequente busca por novas coisas que o estimulem; intolerância a situações monótonas e repetitivas
Repetição frequente de erros, frequente falta de atenção com coisas simples


Por mais difícil que seja lidar com o TDAH na vida adulta, algumas estratégias podem ser úteis e, bem utilizadas, fazem com que o TDAH não seja o fim do mundo, como muitas pessoas pensam.

Essas estratégias podem ser utilizadas tanto no trabalho quanto na vida pessoal do adulto com TDAH. Estas pessoas costumam esquecer de pagar as contas, perdem as chaves com facilidade, não se lembram de reuniões e outros compromissos, ou, quando lembram, geralmente alguma coisa fica pendente ou sem finalização. Isto não quer dizer que uma pessoa com TDAH seja ineficiente ou incapaz de realizar um trabalho com competência. Se ela estiver consciente dos seus pontos fracos, seus pontos fortes, seguindo o seu tratamento de maneira correta (medicação/psicoterapia), as estratégias podem ajudá-la no dia-a-dia, fazendo com que o adulto com TDAH possa ter uma vida de sucesso, tanto na sua vida pessoal quanto profissional.

Por mais difícil e desesperador que possa parecer o TDAH na vida adulta, existem algumas dicas para lidar com o TDAH.




FONTE .https://tdah.org.br/tdah-no-adulto-algumas-estrategias-para-o-dia-a-dia/

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